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Aluminium im Deo: Die Hersteller reagieren

Aluminium im Deo: Die Hersteller reagieren

In den letzten Monaten wurden die Verbraucher in Funk, Fernsehen und Presse immer wieder darauf aufmerksam gemacht, wie schädlich Aluminiumsalze in Deodorantien sind. Kaum ein Hersteller war zu finden, der bei der Zubereitung seiner Produkte auf Aluminiumsalze...
Studien belegen: Gedächtnistechniken können den Alltag erleichtern

Studien belegen: Gedächtnistechniken können den Alltag erleichtern

Nicht nur für Menschen, die bei ihrer Arbeit viel mit dem Kopf arbeiten müssen, ist es von hoher Bedeutung, ein funktionierende Namensgedächtnis zu haben. Generell lässt sich sagen, dass es Frauen auf Grund des neuronalen Aufbaus leichter fällt,...
Vitamine und Aminosäuren: Das sollten Sie darüber wissen

Vitamine und Aminosäuren: Das sollten Sie darüber wissen

Aminosäuren bezeichnet man häufig auch als „Bausteine des Lebens“. Derzeit sind mehr als 250 Aminosäuren bekannt, welche maßgeblich an biologischen Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Lediglich aus 20 der Aminosäuren baut der menschliche...
Schlafapnoe: Wie das Schlafverhalten optimiert werden kann

Schlafapnoe: Wie das Schlafverhalten optimiert werden kann

Viele Menschen leiden unter nächtlichen Atemstörungen und wissen noch nicht einmal von diesen akut auftretenden aber immer wiederkehrenden Schlafproblemen. Diese Unterbrechungen des Schlafs äußern sich durch Atemstillstand und sorgen – wenn...
Meridian-Stretching: Anleitung und Übungen

Meridian-Stretching: Anleitung und Übungen

Alltagsstress und Hektik hinterlassen ihre Spuren. Man fühlt sich oft schlapp und müde. Doch es gibt eine Reihe von einfach durchzuführenden Körperübungen, die unter dem Namen Meridian Stretching bekannt sind. Fluss der Qi-Energie anregen Die Meridian...
Organspende: Pro und Contra

Organspende: Pro und Contra

Wer durch eine Krankheit oder einen Unfall auf ein neues Organ angewiesen ist, der findet sich oft auf einer sehr langen Warteliste wieder und muss die Zeit bis das passende Organ gefunden ist mit vielen Medikamenten und Behandlungen überbrücken. Doch...
Ohne Frühjahrsmüdigkeit in die warme Saison starten

Ohne Frühjahrsmüdigkeit in die warme Saison starten

Eigentlich ist der Frühling willkommen, denn er bringt nach den kalten Wintermonaten mit den damit verbundenen Gesundheitsbeschwerden wie Erkältungen endlich wieder mehr Sonne, wärmere Stunden und ein Erwachen der Natur, das auch unseren Metabolismus...
Entspannung und Beweglichkeit trotz Schwangerschaft

Entspannung und Beweglichkeit trotz Schwangerschaft

Tipps wie Sie trotz Schwangerschaft entspannt und beweglich bleiben! Wer kennt die allmorgendlichen Unpässlichkeiten besonders während den ersten Schwangerschaftsmonaten nicht? Gönnen Sie Ihrem Körper und Seele kleine Verwöhneinheiten über den Tag...
Tipps gegen Seekrankheit – wie sie entsteht, und was man dagegen tun kann

Tipps gegen Seekrankheit – wie sie entsteht, und was man dagegen tun kann

Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit – Seekrankheit, auch Kinetose genannt, kann den schönsten Segeltörn zur Tortur werden lassen. Sie betrifft bis zu 90 Prozent aller Wassersportler und kann jeden treffen vom erfahrenen Bootsmann über den Anfänger...
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